Mucho más Cómoda en la Bici: BG Fit

El estudio de BG Fit en Specialized

Poco sorprendentemente, trabajar en Specialized me ha servido para mejorar mis habilidades como ciclista. Pedalear con ciclistas mejores que yo a diario y hablar sobre ciclismo todo el día, tiene que estarme sirviendo de algo. 

Además, a través de Specialized he tenido dos oportunidades particulares que me han servido muchísimo: una clínica de descenso y, sobre todo, un Body Geometry Fit.

Este lunes, un compañero de trabajo y ciclista con experiencia, organizó una clínica de descenso a la hora de almuerzo para los que estuvieran interesados. Los descensos muy empinados o técnicos no son mi fuerte, así que decidí unirme. Subimos a una colina adonde nos dio algunos tips y luego practicamos bajarla (y, por supuesto, subirla) varias veces. Me sirvió muchísimo. Sus sugerencias se enfocaban en pequeños detalles, adonde poner el peso, un pequeño ajuste en la posición de los dedos, etc., que hacen una gran diferencia.

El Body Geometry Fit me sirvió aun más. El BG Fit es “un método comprensivo de ajuste creado para ayudar a los ciclistas a ir más rápido, por más tiempo y con mayor comodidad, a la vez que se reduce el riesgo de lesiones.” En otras palabras, ajustaron la bicicleta perfectamente a la forma particular de mi cuerpo. 

La cita fue de unas dos horas. Empezamos con una entrevista: cuantas horas a la semana pedaleo, tengo alguna molestia física, etc. Luego me hizo una serie de mediciones con herramientas especiales y evaluó mi flexibilidad en diferentes partes del cuerpo. La tercera parte fue sobre la bicicleta (con un rodillo) y allí empezamos a hacer los ajustes.

medidor del asiento

El primer y más importante de los ajustes fue el asiento. Había estado usando un asiento muy grande y duro, por lo que, al andar mucho tiempo sobre la bicicleta, me sentía incómoda. Ahorita estoy usando uno de prueba para ver si es el adecuado. Además me subió el asiento significativamente, lo cual siento me ha dado más fuerza en las piernas. También acercó mi asiento al manubrio (o timón) lo cual me ayudó a relajar mis codos y mis hombros. Finalmente, me sugirió conseguir un manubrio más angosto, que también me ayudará en la posición de mis brazos.

Parece mentira, pero son miles de pequeñitos detalles que hacen una gran diferencia. Terminamos la cita a las 12 justo a tiempo para salir a probar la nueva posición durante la hora de almuerzo. Inmediatamente, sentí la mejora. Me sentí más fuerte y sobre todo más cómoda. Casi siento que es una bicicleta nueva!

Estoy super contenta y super agradecida con Julie, la técnica que hizo mi BG Fit. Mis músculos también

Fin de Semana de Ruta

El viernes fui a cenar con un compañero del equipo de la Universidad que iba pasando por aquí camino a una carrera. A lo mejor lo aburrí un poco hablando sobre cuanto me gusta Specialized y todo lo que he estado haciendo desde que vine. ¡Pero todo es verdad!

Tuve una buena semana en el trabajo. Cada día me voy involucrando más y más en las estratégias de comunicación en redes sociales. Además cada día conozco gente nueva, cada una super interesante y, por supuesto, todos locos bicicletas.

El fin de semana, los 5 roommates que estabamos aquí (los demás salieron por el fin de semana) hicimos dos viajes de ruta: una en carro y la otra en bici.

El sábado fuimos a Monterrey (California, no México). Es un pueblito como a una hora al sur de Morgan Hill que queda en una bahía. Almorzamos, caminamos y nos asoleamos en la playa. Necesitábamos un día para descansar las piernas de la pedaleada, así que no llevamos bicis. Eso, por supuesto, no quiere decir que no hablamos sobre bicicletas una buena parte del día.

El domingo fuimos a San José (al norte de Morgan Hill) en bicicleta. Hay un camino para bicis que empieza como a cinco millas de nuestra casa y termina en San José. Aunque es paralelo a la carretera, casi no se ven los carros. Se pasa por parques, bosquesitos, campos abiertos, una pista de modelos de avión y un velódromo.

Paramos a ver el velodromo y resulta que habían carreras. Nos quedamos allí un rato y después fuimos a almorzar a San José. Al regreso, paramos otra vez al velodromo y alcanzamos a ver la última carrera. Al final, nos dieron un pase para una clase de prueba gratis. Así que esa probablemente será una experiencia para contar más adelante. 

 Cinco horas, 47 millas y 3 horas de pedalear más tarde, regresamos a la casa bien cansados.

Hoy si ya Estamos Completos (Creo): los Roommates

Ayer llegó el último de mis roommates (espero). Coincidió con que estaba aquí el que viaja bastante, así qeu teníamos casa llena. Somos nueve. La casa es grande, pero ya se empieza a sentir llena. 

No lo digo en mal sentido. La verdad la convivencia ha sido mucho mejor de lo yo esperaba. Es alegre siempre tener alguien (o varios) con quien hablar y con quien hacer planes.

Por supuesto qeu hay problemas de vez en cuando. El tema de discusión más frecuente (casi a diario) es la lavada de platos. Hay unos que somos responsables y lavamos nuestros platos al no más terminar de usarlos y otros que no tanto. A Lukas hay que pedirle varias veces y generalmente lleva unas doce horas de retraso (lava los platos del desayuno al terminar la cena). 

Llevo casi tres semanas en Morgan Hill y aun no he introducido a mis roommates formalmente. Asi es que les pedí a cada uno que escribiera un parrafito sobre ellos mismos. Estos son los primeros (me está costando conseguir los demás).

Will: My name is Will Hilgenberg. I was born and raised in California ad most recently have been living in San Luis Obispo in order to go to school at Cal Poly. There I am in my fourth year of study for Aerospace Engineering. Right now I'm up here in Morgan Hill working for Specialized as an Aerodynamics R&D Intern and hope to work for them full-time in the future. In my time off from work and school I have been building a fully-enclosed recumbent bicycle (www.auroraspeedbike.blogspot.com) with which I will attempt to break the current human powered land speed record of 83 mph.  

Will: Mi nombre es Will Hilgenberg. Nací y crecí en California. Ultimamente he estado viviendo en San Luis Obispo (California) y soy estudiante de cuarto año de Ingenieria Aeroespacial en Cal Poly. Actualmente estoy en Morgan Hill trabajando para Specialized como Pasante de Desarrollo e Investigación de Aerodinámica y espero trabajar para ellos a tiempo completo en el futuro. En mi tiempo libre he estado trabajando  en una bicicleta recostada completamente cubierta (www.auroraspeedbike.blogspot.com) con la cual voy a tratar de romper el record mundial de velocidad terrestre motorizado por el hombre, 83 mph.

Ernie: My name is Ernie Lehman, and I am the Inside Sales intern this summer. I hail from a small town in Northeast Ohio where my family owns and operates three bike shops, so I’ve been a cyclist pretty much from birth. I mostly ride on the road, but I’m trying to get more into mountain biking (it’s always fun until the poison oak starts to set in). When I’m not at Specialized, I go to school at Penn State where I’m working on a double major in Marketing and Film/Video. I am the president of Penn State’s cycling team and race on the road in the Eastern Collegiate Cycling Conference.        Outside of cycling I enjoy reading books by John Steinbeck and P.G. Wodehouse, listening to folk music and 90’s hip hop, and watching movies that don’t suck. I am a fan of all three Cleveland sports franchises, through thick (rare) and thin (the norm). In Ohio I live in a log cabin made of telephone poles with a hyperactive border collie named Melanie, a cow, four llamas and a cat named Muffin. I am a decent pickup basketball player and an awful bowler.       
To conclude, I am a cyclist from a cycling family who is stoked to be working for this awesome cycling company.

Ernie: Mi nombre es Ernie Lehman y soy el Pasante de Ventas Nacionales este verano. Vengo de un pueblo pequeño en el Noreste de Ohio adonde mi familia es dueña de y opera tres tiendas de bicicletas. En otras palabras, soy un ciclista basicamente desde que nací. Principalmente hago bicicleta de ruta, pero estoy tratando de hacer más montaña (lo cual me parece divertido hasta que atacan las hiedras venenosas). Antes de venir a Specialized, estudio en Penn State adonde estudio Mercadeo y Cine. Soy el presidente del equipo de ciclismo de Penn State y compito en ruta en la Conferencia Colegial de Ciclismo del Oeste.

      Además de ciclismo, me gusta leer libros de John Steinbeck y P.G. Wodenhouse, escuchar folk music y hip hop de los 90s y ver películas que no sean chuecas. Soy fanático de los tres equipos de Cleveland, en las buenas (raro) y las malas (comunes). In Ohio, vivo en una cabaña de madera hecha de postes de teléfono con un collie hiperactivo que se llama Melanie, una vaca, cuatros llamas y un gato que se llama Muffin. Soy un basketbolista callejero decente y no sirvo para el boliche.

      En conclusion, soy un ciclista de una familia de ciclistas que está emocionadísimo de estar trabajando en esta super compañía.

Keely: Hola! My name is Keely and I’m from Des Moines, Iowa. I started interning at Specialized at the end of April and will end in November. I work for SBCU, or Specialized Bicycle Components University, which is a section of Specialized that communicates our brand to bike shops dealers around the world. SBCU professors teach dealers about product, tech, bike fit, marketing and management. 

      My main role in SBCU is designing and editing content for the textbooks we use. I also work on other projects within SBCU and help the professors when they need it.

      I started riding bikes at age 12 and have held them close to my heart since. I ride road and mountain bikes but naturally gravitate toward the dirt side of things. I LOVE going downhill and in order to get up the hill, be it on mountain or road, I have to remind myself how awesome the descent will be. 

      I can’t express how wonderful life at Specialized is. Every day I ride home from work, as the sun splashes my face, I smile and realize how lucky I am to be here.

Keely: Hola! Mi nombre es Keely y soy de Des Moines, Iowa. Empecé mi pasantía en Specialized a finales de Abril y estaré aquí hasta Noviembre. Trabajo para SBCU (Universidad de Specialized Bicycle Components), la cual es una seccion de Specialized que comunica nuestra marca a distribuidores de bicicleta alrededor del mundo. Los profesores de SBCU enseñan a los distribuidores sobre nuestros productos, nuestra tecnología, el ajuste de bicicletas, mercadeo y administración.

       Mi trabajo principal en SBCU es diseñar y editar contenido para nuestros libros de texto. Además trabajo en otros projectos dentro de SBCU y apoyo a los profesores en cualquier cosa que necesiten.

       Empecé a andar en bicicleta cuando tenía 12 años y les he tenido un gran cariño desde entonces. Me gustan la ruta y la montaña, pero mi tendencia natural es hacia lo tierroso. Me ENCANTAN las bajadas y para lograr las subidas, ya sea en ruta o en montaña, tengo uqe pensar en lo increible que va a ser la bajada.

       No puedo expresar lo increible que es la vida en Specialized. Cada día, mientras pedaleo a nuestra casa después de trabajo, con el sol en la cara, sonrío al realizar lo afortunada que soy de estar aquí.  

Reunión de Empleados y Bici de Montaña

Reunión de Comunicación


El jueves fue la reunión mensual de comunicación en Specialized. Una vez al mes todo el personal se reune para escuchar una serie de presentaciones sobre lo que está pasando en la empresa: resultados alcanzados, desarrollos importantes en ciertos departamentos, etc.

Dos cosas resaltaron. La primera fue una simple frase del Director Ejecutivo. Mientras explicaba algo más y sin darle mucho pensamiento, dijo “I think bicycles can change lives” (“yo creo que las bicicletas pueda cambiar vidas”). No tengo duda que el creer eso es lo que le ha permitido llevar a Specialized a ser la empresa que es ahora.

Lo segundo fue una presentación de Simon, la persona encargada del programa de responsabilidad social de Specialized. El programa se llama First Gear y, entre otras cosas, ayuda a facilitar el acceso a bicicletas en comunidades en Africa. Simon habló de su reciente viaje a Zambia. Fue una presentación muy inspiradora y que demostró claramente lo que el director había dicho anteriormente: una bicicleta pueda cambiar vidas.


Fin de Semana de Montaña 

El sábado fue de montaña. Fuimos solo mujeres, las tres roommates. Una de ellas ha hecho bici de montaña por años y es muy buena, la otra era su primera vez y luego estaba yo, en medio.

El día estaba exageradamente caluroso, como a 95 grados ferenheit. Fuimos a Coyote Creek Park que queda al lado de Morgan Hill. Me habían dicho que ibamos a tener que escalar bastante, así que el primer par de millas completamente planas me extrañaron un poco. Sin embargo, después de un rato llegamos a un desvío, y allí empezó. Fueron más de 3,000 pies de subida, empinados y asoleados. La verdad es que una buena parte la tuve que hacer caminando. Pedaleaba por partes, pero por ratos me tenía que bajar a empujar.

Finalmente, y después de varias falsas alarmas, empezamos a descender. Hubieron partes dificiles. El terreno estaba flojo y la bici se deslizaba bastante. En una de esas, se deslizó mi bici y se cayó al suelo, pero yo logré caer parada y el impulso me hizo salir corriendo hasta casi el final de la bajada. Por suerte, nunca me caí y salí ilesa (eso si, la subida de regreso adonde estaba mi bici me sacó el aire).

En conclusión fue una salida cansada, pero alegre. El ambiente estuvo caluroso, pero las vistas eran espectaculares.

El domingo fue más tranquilo. Salí con el roommate más nuevo (que llegó la semana pasada) a dar una vuelta en bici de ruta. Escogí un camino con bastante sombra y me aseguré de regresarnos por el centro de la ciudad para que el se fuera familiarizando con la zona.

Para cerrar el fin de semana, hicimos el clásico viaje dominguero de grupo al supermercado a comprar la comida para las cenas de los próximos días.

Voluntariado - Bicicletas y Niños

El sábado pasado, uno de mis roommates y yo, fuimos de voluntarios a un festival de bicicletas para niños en Morgan Hill (el pueblo donde estoy). Specialized era uno de los patrocinadores y necesitaban gente que ayudara en las diferentes estaciones. Los niños recibían un “pasaporte” a la entrada, el cual les sellaban en cada estación. Cada estación enseñaba un aspecto sobre como andar en bici de forma segura.

Por ejemplo, en mi estación practicaban pasar por una intersección con alto. Les enseñábamos a hacer el alto, voltear a ver a ambos lados y luego cruzar. Llegaron unos 600 niños y cada uno pasaba por cada estación todas las veces que fuera necesario hasta que hicieran el ejercicio correctamente. Por lo tanto, repetí “alto, izquierda, derecha, izquierda, ok” varias veces. Pero valió la pena: los niños pasaron felices, aprendieron y se sentía orgullosos con sus sellitos.

Cuando se terminó el festival, nos quedamos ayudando a guardar todo y llevarlo a Specialized. Y para recargar energías, fuimos a Super Taquería, una cadena Mexicana local y super auténtica (ver foto).

Regresé a la casa a dormirme, estaba muerta. Por suerte, los días de verano son larguísimos y pude ir a dar una vuelta en bici como a las 5:30 pm después de mi siesta.

El domingo me invitó a almorzar una compañera de la oficina. Su casa queda en el pueblo de al lado, así que decidí irme en bici para aprovechar la pedaleada (como 12 millas ida y 12 vuelta). La verdad, poder hacer eso sin miedo, es un lujo.

Sorry por subir esto con una semana de retraso. De ahora en adelante, haré todo lo posible por escribir más seguido.

Ciclistas y Ciclismo: la Cultura de Specialized

Llevo casi dos semanas en Specialized y mi experiencia ha superado mis expectativas. El ambiente en la compañía es único y todos los empleados se ven felices de estar allí.

Desde mi primer día, noté tres aspectos en el ambiente de la companía, las cuales cada día se refuerzan más y más:

1. Los empleados tienen un interés genuino en contribuir al mundo del ciclismo y a las experiencias de los ciclistas
2. Specialized tiene un interés genuino en el bienestar de sus empleado
3. Specialized comprende que una forma importante de lograr los primeros dos es fomentando el amor por las bicicletas entre sus empleados.

1. Contribuir al Ciclismo

Entre los empleados de Specialized hay ciclistas de todos los niveles. Desde profesionales hasta los que solamente usan la bici para ir a la tienda. Pero todos son ciclistas y todos entienden lo importante que es el ciclismo en la vida de las miles de personas alrededor del mundo que son sus clientes. Por eso trabajan duro en hacer equipo de máxima calidad, en ofrecer soluciones a los clientes y en contribuir a la mejor experiencia posible.

2. Bienestar de los Empleados

En Specialized se trabaja duro. Pero, lejos de hacerlo a la fuerza, lo empleados lo hacen porque están motivados y la compañía se asegura que esa motivación se mantenga viva.

Las oficinas son abiertas y no hay distinción entre los espacios de trabajo de los jefes y los del resto. Esto permite comunicación fluida entre todos. El ambiente es informal: lejos de ponerse corbata, todos andan en jeans y camisetas. Algunos ollen música, siempre hay dulces, paletas, galletas, etc que alguien ha traido para los demás y los que quieran pueden traer sus perros a lo oficina. El café es delicioso, en la mañanas hay fruta disponible y los viernes a las 9 am hay bagels para todos. Además dos días a la semana hay clases de yoga y un día hay clases de cross-fit al medio día.

3. Fomentar el Amor por el Ciclismo

Hay bicicletas por todos lados: de ruta, de montaña, de triatlón, de downhill y de ciudad. Hay un “parqueo” de bicicletas, pero mucha gente las pone al lado de su escritorio. Además, en el lobby hay un museo sobre la historia de Specialized. La parte comunal de la segunda planta está decorada con bicicletas de diferentes temas: por ejemplo hay una prehistórica, una estilo hippie y una especial para ir a hacer barbacoa.

Durante la hora del almuerzo, la mayoría de los empleados sale a andar en bici. Para fomentarlo, hay duchas y cambiaderos cómodos y un taller para reparaciones.

Como es de imaginarse, todo el día se habla de bicicletas lo cual hace que uno tenga más ganas de pedalear. Specialized está hecho por ciclistas, para ciclistas y por el ciclismo.

Sábado de Montaña, Domingo de Ruta

No voy a mentir, mi primer fin de semana aquí en Morgan Hill me ha dejado cansada. Pero estuvo buenísimo.

Montaña - El sábado fuimos a unas montañas por la Universidad de Santa Cruz. Eramos cuatro: tres de mis roommates hombres y yo. Todos con bicicletas de carbón y de doble suspensión, menos yo. Por supuesto que me dejaron atrás, pero me esperaban en cada intersección para que no me perdiera.

El lugar es lindisimo y tiene veredas de diferentes niveles de dificultad. En la subida hubieron un par de troncos atravesados en la vereda que me hicieron bajarme de la bici (los demás los saltaban) y habían unas mini zanjitas que me hicieron parar. Una de las zanjas no me atreví a pasar, era demasiado honda y empinada. Después de pensarlo por un rato, terminé deslizándome medio sentada en el suelo con la bici adelante de mi. Pero salí ilesa y bastante limpia. En el regreso, uno de mis amigos me acompaño a bajar por el mismo lugar donde subimos, mientras que los otros dos hicieron una bajada más intensa.

Terminamos muertos de hambre, así que pasamos a comer hamburguesas a Santa Cruz. En la tardé se nos ocurrió que tener una piscina fuera chivo, así qeu fuimos a Target y, sorprendentemente, encontramos una grande y no muy cara.

Ruta - El domingo fue día de ruta. Otra vez ibamos cuatro, pero en vez de uno de los hombres, iba una de las niñas. La ruta era subir una montaña por unas 12 millas empinadas y después bajarla. Empecé bien, pudiéndome mantener con el grupo (menos uno que iba subiendo rapidisimo y nos dejo a todos). La vista era lindísima. Pasamos por casas lindas, por un reservorio de agua y por un puente. Y mientras más subíamos la vista se iba poniendo más y más bonita.

Pero eventualmente, se me acabó la batería y me empecé a quedar. Me preguntaron si estaba bien y quería que me esperaran, pero les dije que no. No había adonde perderme. Tuve que parar a hagarrar aire un par de veces. Comí pero no me lograba recuperar del todo y seguir subiendo me costó. (La bajada estuvo riquísima!)

La Intern House - Tenemos una terraza y jardín bastante grandes, pero no tiene nada de muebles. Así que en la tarde fuimos a buscar garage sales para ver si encontrabamos algo. Terminamos en un Goodwill y compramos 6 sillas de oficina horribles, pero cómodas. Y eso tenemos ahora en la terraza.

Más tarde tuvimos una “reunión” de casa para decidir el menú de cenas de esta semana y para hacer la lista de compras, antes de irnos todos juntos al super. Hacemos una compra comunal para las cenas y además cada quien compra sus propias cosas para el desayuno y almuerzos. Hasta ahorita ha funcionado.

Parece Mentira - Increíble

El jueves salí como a las 10 am de mi casa y 6 horas más tarde estaba en el lobby de Specialized en Morgan Hill con dos maletas y dos bicicletas. Me bajé del carro un poco nerviosa, pero también super emocionada de finalmente estar aquí.

La persona de recursos humanos me recibió en el lobby, me dio las llaves de la casa y me dijo que me presentara en la oficina el día siguiente a las 8:30 am.

La casa- La casa de los “interns” (pasantes) queda como a milla y media de la oficina. Es una casa algo vieja, pero está bien mantenida y los muebles y todo el equipo son nuevos. Tiene 4 cuartos, la cocina y el comedor son amplios y el patio es grande. Las paredes están llenas de fotos de ciclistas de todas las disciplinas.

Los Roommates- Por el momento somos tres mujeres y tres hombres (hay un cuarto hombre pero supuestamente solo ha dormido aquí una noche). Todos son súper buena gente, son locos bicicletas y están igual de emocionados que yo de estar aquí.

Primer Día - Salí de la casa a las 8 am en mi bici de ruta y con mis shorts y jersey en mi bolsón. Llegué a la oficina y me recibió otra persona de recursos humanos.  Firmé papeles y empezamos el tour. 

La oficina es increíble. En el lobby hay un “museo” que enseña la historia de la compañía. Hay bicicletas de todo tipo, el busito con el que empezó el dueño y fotos de todos los ciclistas profesionales que han ganado usando bicicletas Specialized.  Después pasamos por la SBCU (“Specialized Bikes Company University”) adonde le enseñan a distribuidores y otros sobre las bicicletas. Tiene aulas y un gran gimnasio para la medición de bicicletas.

Después me llevaron al garaje de las bicicletas de los empleados a parquear mi bici (habían unas cien colgadas y la mía era la única que no era marca Specialized, por supuesto). Seguimos el tour por el resto del edificio. El ambiente es súper relajado e informal, pero todos trabajan duro y se ven apasionados en lo que están haciendo.

Terminamos el tour en mi departamento, “Global Marketing” adonde me introdujeron a las personas con las que estaría trabajando (menos a mi jefe, que no estaba). Todos súper amables y acogedores.

Todos los viernes, son viernes de bagels. Así que a las 9 am bajamos un rato a la cocina adonde se reúne todo el personal. Después, me introdujeron a lo que hacen en el departamento y me dieron cosas que leer. Leí hasta el medio día, cuando todos los empleados salen a andar en bici.

Siendo mi primer día, andaba algo perdida. Las de mi departamento salieron a correr, así que yo bajé sola al garaje de bicis sin saber como era la cosa. Resulta que los viernes son día de “competencia”, así que la mayoría del grupo (por lo menos del grupo con el que yo estaba) iba a ir rápido. Pero por suerte había una ciclista y su novio que querían hacer algo más suave. Así que me les pegué.

Dimos una vuelta linda: casi nada de carros (especialmente comparado a Los Angeles), dos laguitos, bosque y calles lisitas. 

Nos tardamos más de lo que esperaba, así que entré a bañarme rápido y me llevé mi almuerzo al escritorio. En la tarde pasé ocupada en mi escritorio, con excepción de un break más: uno de los del departamento había comprado paletas para todos y nos la salimos a comer a la terraza. (Los ciclistas comen un montón!)

Regresé a la casa cansadísima. La primera dormida en camarote, la bicicletiada a las 12 y la emoción del primer día de trabajo, me dejaron fundida. Fundida pero feliz.