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| El estudio de BG Fit en Specialized |
Poco
sorprendentemente, trabajar en Specialized me ha servido para mejorar mis habilidades como ciclista. Pedalear con
ciclistas mejores que yo a diario y hablar sobre ciclismo todo el día, tiene
que estarme sirviendo de algo.
Además,
a través de Specialized he tenido dos oportunidades particulares que me han servido muchísimo: una
clínica de descenso y, sobre todo, un Body Geometry Fit.
Este
lunes, un compañero de trabajo y ciclista con experiencia, organizó una clínica
de descenso a la hora de almuerzo para los que estuvieran interesados. Los
descensos muy empinados o técnicos no son mi fuerte, así que decidí unirme.
Subimos a una colina adonde nos dio algunos tips y luego practicamos bajarla
(y, por supuesto, subirla) varias veces. Me sirvió muchísimo. Sus sugerencias se
enfocaban en pequeños detalles, adonde poner el peso, un pequeño ajuste en la
posición de los dedos, etc., que hacen una gran diferencia.
El Body Geometry Fit
me sirvió aun más. El BG Fit es “un método
comprensivo de ajuste creado para ayudar a los ciclistas a ir más rápido, por
más tiempo y con mayor comodidad, a la vez que se reduce el riesgo de lesiones.”
En otras palabras, ajustaron la bicicleta perfectamente a la forma particular
de mi cuerpo.
La cita
fue de unas dos horas. Empezamos con una entrevista: cuantas horas a la semana
pedaleo, tengo alguna molestia física, etc. Luego me hizo una serie de
mediciones con herramientas especiales y evaluó mi flexibilidad en diferentes
partes del cuerpo. La tercera parte fue sobre la bicicleta (con un rodillo) y
allí empezamos a hacer los ajustes.
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| medidor del asiento |
El primer
y más importante de los ajustes fue el asiento. Había estado usando un asiento
muy grande y duro, por lo que, al andar mucho tiempo sobre la bicicleta, me
sentía incómoda. Ahorita estoy usando uno de prueba para ver si es el adecuado.
Además me subió el asiento significativamente, lo cual siento me ha dado más
fuerza en las piernas. También acercó mi asiento al manubrio (o timón) lo cual
me ayudó a relajar mis codos y mis hombros. Finalmente, me sugirió conseguir un
manubrio más angosto, que también me ayudará en la posición de mis brazos.
Parece
mentira, pero son miles de pequeñitos detalles que hacen una gran diferencia.
Terminamos la cita a las 12 justo a tiempo para salir a probar la nueva
posición durante la hora de almuerzo. Inmediatamente, sentí la mejora. Me sentí
más fuerte y sobre todo más cómoda. Casi siento que es una bicicleta nueva!
Estoy super contenta y super
agradecida con Julie, la técnica que hizo mi BG Fit. Mis músculos también
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